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SUMMARY:Gelassen im Berufsalltag
DESCRIPTION:Stress gehört zum Leben – doch er muss nicht dein Feind sein! In diesem Workshop erfährst du\, wie du Stress verstehst\, seine Auswirkungen erkennst und ihn als Kraftquelle nutzt. Mit alltagstauglichen Techniken und einem bewussten Umgang mit Stressoren findest du mehr innere Ruhe und Resilienz. \nWas dich erwartet: ✔ Verstehen\, wie Stress funktioniert und warum er entsteht ✔ Praktische Übungen zur sofortigen Entspannung ✔ Strategien für langfristige Gelassenheit \nMelde dich jetzt an und erlebe\, wie du Stress in Lebensenergie verwandeln kannst!
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DESCRIPTION:Stress gehört zum Leben – doch er muss nicht dein Feind sein! In diesem Workshop erfährst du\, wie du Stress verstehst\, seine Auswirkungen erkennst und ihn als Kraftquelle nutzt. Mit alltagstauglichen Techniken und einem bewussten Umgang mit Stressoren findest du mehr innere Ruhe und Resilienz. \nWas dich erwartet: ✔ Verstehen\, wie Stress funktioniert und warum er entsteht ✔ Praktische Übungen zur sofortigen Entspannung ✔ Strategien für langfristige Gelassenheit \nMelde dich jetzt an und erlebe\, wie du Stress in Lebensenergie verwandeln kannst!
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SUMMARY:Gua Sha - asiatische Schabetechnik der TCM
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt der traditionellen chinesischen Medizin und entdecke die heilende Kraft der Gua Sha Schabetechnik! In unserem Kurs am Berufsbildungszentrum Bruneck lernst du die Grundlagen von Qi und Lebensenergie\, die Technik der Gua Sha-Schabung\, sowie deren Indikationen und Kontraindikationen. Erfahre von Christian Mair\, erfahrenem Energetiker und Heilmasseur\, wie du Gua Sha gezielt anwenden kannst. Sichere dir jetzt deinen Platz für dieses spannende Seminar!
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CATEGORIES:Entdecke & Erlebe,Ganzheitliche Praxis,Weiterbildung für Fachkräfte
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SUMMARY:Seh- und Rückenschule für Dauersitzer und Vielsteher
DESCRIPTION:Langes Sitzen\, Bildschirmarbeit oder Stehen belasten oft unbemerkt Rücken\, Nacken und Augen. In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie einfache Übungen und alltagstaugliche Routinen\, um Verspannungen zu lösen\, die Wirbelsäule zu mobilisieren und die Augen zu entlasten.\nMit kleinen\, wirkungsvollen Impulsen bringen Sie mehr Beweglichkeit\, Aufrichtung und Klarheit in Ihren Arbeitsalltag. \nInhalte:✔ Mobilisation und Stabilisierung der Wirbelsäule\n✔ Entspannung und Koordination der Augen✔ Lockerungsübungen für Nacken\, Schultern\, Hände und Füße\n✔Ergonomie und gesunde Routinen am Arbeitsplatz
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SUMMARY:Reflexzonen am Ohr - Bewegungsapparat und innere Organe
DESCRIPTION:Entdecke die faszinierende Welt der Ohrreflexzonen!\n\n\nDie Behandlung bestimmter Zonen am Ohr wird schon seit Jahrtausenden praktiziert. Die begleitende Behandlung der Reflexzonen am Ohr erfreut sich immer noch großer Beliebtheit\, ist sie doch sehr unmittelbar in der Anwendung und effektiv im Ergebnis! Erfahre auch du\, wie diese kleinen Bereiche am Ohr mit verschiedenen Körperteilen und Organen in Verbindung stehen. Durch sanfte Stimulation der Ohrreflexzonen können wir das Gleichgewicht im Körper fördern und das Wohlbefinden steigern. In unserem Workshop lernst du die Grundlagen der Ohrreflexzonenmassage kennen und erhältst praktische Tipps zur Anwendung im Alltag und Beruf. Tauche ein in die Welt der Ohrreflexzonen und erlebe die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist.
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CATEGORIES:Entdecke & Erlebe,Ganzheitliche Praxis,Weiterbildung für Fachkräfte
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SUMMARY:Gesunde Atmung - Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
DESCRIPTION:Unsere Atmung beeinflusst Energie\, Nervensystem und Wohlbefinden – meist unbewusst. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie die Grundlagen gesunder Atmung und einfache Techniken\, um Ihre Atmung gezielt zu verbessern. \nMit alltagstauglichen Übungen bringen Sie mehr Ruhe\, Vitalität und Klarheit in Ihr Leben. \nInhalte: \n\n\nGrundprinzipien gesunder Atmung \n\n\nZusammenhang von Atmung\, Energie und Nervensystem \n\n\nAtemtechniken für Alltag\, Stressregulation und Vitalität \n\n\nPraktische Tipps zur Verbesserung der Atemgewohnheiten
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SUMMARY:Reflexzonen am Ohr - Hormon- und Nervensystem
DESCRIPTION:Entdecke die faszinierende Welt der Ohrreflexzonen!\n\n\nDie Behandlung bestimmter Zonen am Ohr wird schon seit Jahrtausenden praktiziert. Die begleitende Behandlung der Reflexzonen am Ohr erfreut sich immer noch großer Beliebtheit\, ist sie doch sehr unmittelbar in der Anwendung und effektiv im Ergebnis! Erfahre auch du\, wie diese kleinen Bereiche am Ohr mit verschiedenen Körperteilen und Organen in Verbindung stehen. Durch sanfte Stimulation der Ohrreflexzonen können wir das Gleichgewicht im Körper fördern und das Wohlbefinden steigern. In unserem Workshop lernst du die Grundlagen der Ohrreflexzonenmassage kennen und erhältst praktische Tipps zur Anwendung im Alltag und Beruf. Tauche ein in die Welt der Ohrreflexzonen und erlebe die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist.
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SUMMARY:Seh- und Rückenschule für Dauersitzer und Vielsteher
DESCRIPTION:Langes Sitzen\, Bildschirmarbeit oder Stehen belasten oft unbemerkt Rücken\, Nacken und Augen. In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie einfache Übungen und alltagstaugliche Routinen\, um Verspannungen zu lösen\, die Wirbelsäule zu mobilisieren und die Augen zu entlasten.\nMit kleinen\, wirkungsvollen Impulsen bringen Sie mehr Beweglichkeit\, Aufrichtung und Klarheit in Ihren Arbeitsalltag. \nInhalte:✔ Mobilisation und Stabilisierung der Wirbelsäule\n✔ Entspannung und Koordination der Augen✔ Lockerungsübungen für Nacken\, Schultern\, Hände und Füße\n✔Ergonomie und gesunde Routinen am Arbeitsplatz
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DESCRIPTION:Stress gehört zum Leben – doch er muss nicht dein Feind sein! In diesem Workshop erfährst du\, wie du Stress verstehst\, seine Auswirkungen erkennst und ihn als Kraftquelle nutzt. Mit alltagstauglichen Techniken und einem bewussten Umgang mit Stressoren findest du mehr innere Ruhe und Resilienz. \nWas dich erwartet: ✔ Verstehen\, wie Stress funktioniert und warum er entsteht ✔ Praktische Übungen zur sofortigen Entspannung ✔ Strategien für langfristige Gelassenheit \nMelde dich jetzt an und erlebe\, wie du Stress in Lebensenergie verwandeln kannst!
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