Stress als Chance: Wege zu mehr Gelassenheit und Energie
BBZ Bruneck Toblstraße 6, Bruneck, Bozen, ItalyStress gehört zum Leben – doch er muss nicht dein Feind sein! In diesem Workshop erfährst du, wie du Stress verstehst, seine Auswirkungen erkennst und ihn als Kraftquelle nutzt. Mit alltagstauglichen Techniken und einem bewussten Umgang mit Stressoren findest du mehr innere Ruhe und Resilienz. Was dich erwartet: ✔ Verstehen, wie Stress funktioniert und warum […]